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  1. 选择合适的奶粉:吃母乳当然是最好的选择,但喂养不当宝宝也会出现积食的症状。所以妈妈们也要注意喂奶的次数,自己的饮食也要注意营养均衡,不要过度进补。如果是奶粉喂养的话,要选择一款易吸收好消化且有肠胃呵护配方的奶粉,让宝宝已不堪重负的消化系统得到休息调整。  2. 饮食清淡,少食多餐:孩子的饮食以清淡为宜,不要食用辛辣刺激的食物。多吃粗粮更有益于宝宝肠胃功能的健全,绿色蔬菜也必不可少,肉类添加应适当,并以粥、汤、泥糊等形式烹饪为宜。让宝宝少食多餐,不要一次吃得太饱。多喝水,可以促进肠胃的蠕动,大便排出以后积食的症状就会好很多。

  许多父母都懂得给孩子立规矩,但做起来却总是出现各种各样的难题:“说好一天只能吃一包零食,可是不给孩子就哭,一哭我就拿他没辙”;“孩子看电视太痴迷,不让他看就对我拳打脚踢,然后场面就失控了”;“孩子不守规矩的时候我就忍不住吼他,现在他都‘免疫’了”……规矩立了却不管用,问题可能就出在了以下几个方面。  有人觉得给孩子建立规矩太死板,会扼杀孩子的天性,不利于个性的发展。其实不然。适当的规矩可以让孩子明确自己行为的边界,给孩子带来安全感。孩子没有规矩不仅会限制个人成长,在外更容易成为人人厌烦的“熊孩子”,长大后在社会上也很难立足。

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